vendredi 7 septembre 2018

Quelques recettes coupe-faim estivales pour perdre du poids

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La réduction de votre apport calorique au quotidien vous permet de perdre du poids. Malheureusement, un appétit non maitrisé et le grignotage font partie des principaux obstacles à cette réduction de votre consommation de calories. Heureusement, nombreuses sont les recettes qui permettent de résister à l'appel des chips et des différents en-cas. Elles comblent vos besoins en nutriments et aident à lutter efficacement contre les fringales dangereuses pour votre ligne. Salées ou sucrées, ses recettes coupe-faim feront plaisir à vos papilles sans vous faire grossir. Voici quelques recettes de coupe-faim qui diminueront efficacement votre appétit. 

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jeudi 21 juin 2018

Séjour en Afrique de l’Est, découvrir l’Éthiopie

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Le soleil, la nature… le cocktail parfait pour passer d’agréables vacances cette année. Il ne reste plus qu’à trouver la meilleure destination pour profiter du soleil et vous fabriquer des souvenirs. Et si cette fois-ci, vous allez vous concocter un voyage en Afrique de l’Est et vivre une expérience très enrichissante en Éthiopie ? Ce pays bénéficie d’une variété de paysages étonnants, ainsi que d’une culture millénaire d’une grande richesse. Voici une liste des villes à visiter si vous souhaitez vous rendre en Éthiopie.

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lundi 16 avril 2018

Adopter une alimentation saine au plus tôt, c'est important pour votre santé et votre taille

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Manger sainement est généralement plus facile à dire qu'à faire. Cependant, en vous engageant pleinement à suivre un régime alimentaire sain, vous prendrez sans aucun doute l'une des décisions les plus judicieuses que vous puissiez prendre. Pourquoi ? Eh bien, non seulement, mieux manger peut vous aider en matière de santé, de bien-être et de gestion de poids, mais en plus, cela peut aussi vous aider à économiser de l'argent sur les dépenses liées à votre santé sur le long terme.

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mercredi 4 avril 2018

Opter pour la mer ou la montagne pour des colonies de vacances réussies

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Il existe un grand nombre de colonies de vacances en France, où les enfants pourront s'épanouir pleinement. Ces centres de vacances sont un cadre idéal pour apprendre à vivre en communauté, le respect des règles et bien entendu pour se divertir au maximum. Dans cette optique les colonies en bord de mer ou à la montagne sont des choix intéressants pour les enfants.

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vendredi 23 mars 2018

Nature et découverte les attraits de l’État de Sarawak

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L’État de Sarawak se trouve sur l'île de Bornéo faisant partie de la Malaisie orientale. Il attire plus particulièrement les amoureux de la nature grâce à la richesse exceptionnelle de son patrimoine naturel. Mais, son patrimoine culturel et historique n'est pas en reste. Il faut dire que cet État malaisien ne manque certainement pas d'attraits ! D'autant plus qu'il est facile de le rejoindre en faisant de lui votre principale destination de voyage en Malaise. Voici d'ailleurs quelques-unes de ses remarquables attractions qu'il ne faut surtout pas rater.

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Vacances natures et écolo en Norvège : passer par la petite ville de Geiranger

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Les spectaculaires paysages naturels norvégiens font partie des principaux atouts touristiques de ce pays scandinave. Geiranger est justement une destination de voyage en Norvège très prisée pour la beauté des paysages offerte dans ses environs. En particulier ceux qui se dévoilent au cours d'une croisière sur le fjord de Geiranger (Geirangerfjord). Si vous envisagez de passer vos vacances sur le territoire norvégien, un passage par le village de Geiranger est incontournable pour observer l'un des plus beaux panoramas au monde.1-Geirangerfjord_.jpg

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mardi 13 mars 2018

Aperçu sur les activités des entreprises qui se spécialisent dans la gestion des déchets en Haute-Savoie

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La Haute-Savoie abrite de nombreuses entreprises mondialement connues. Néanmoins, ce département est également réputé pour ses paysages montagnards. Afin de préserver les richesses naturelles de cette région, les sociétés implantées dans cette zone doivent mieux gérer leurs déchets. Dans cette optique, elles peuvent faire appel à des prestataires.

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jeudi 16 novembre 2017

Pourquoi faire appel à un service d’enlèvement d’encombrants ?

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Il est souvent difficile de savoir que faire de ses déchets ménagers qui sont souvent volumineux et encombrants à Paris. S’en débarrasser soi-même est synonyme de perte de temps, mais les déposer n’importe où n’est pas très écologique. De plus, jeter ses déchets n’importe où est passible d’une amende. La solution est donc de faire appel à un service de retrait d’encombrants.

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mercredi 18 octobre 2017

Découvrir les trésors culturels péruviens dans la ville de Lima

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La ville de Lima est une destination idéale pour les globe-trotters qui sont en quête de découverte culturelle sur le territoire péruvien. Cette municipalité est le berceau de la culture de cette contrée. En plus de son patrimoine architectural qui est issu de l’époque coloniale du XXe siècle, cette ville regorge de musées qui renferment des histoires et des arts péruviens. Parmi les sites incontournables, on compte le Musée de la nation. Celui-ci s’avère être le centre culturel le plus important du Pérou. En effet, cette galerie présente l’ensemble des civilisations qui se sont succédé dans le pays depuis l’époque inca. Elle est constituée de centre audiovisuel, de bibliothèque, d’archives historiques ainsi que de collections pour enfant et pour tous types de visiteurs. Par ailleurs, sur les lieux, les photographes et vidéastes amateurs auront la possibilité de faire des prises de vues gratuites. En outre, il faut savoir que ce musée est accessible au public du mardi au vendredi, de 9 h du matin à 18 h. Par contre, les samedis, les dimanches et les jours fériés, l’horaire d’ouverture est de 10 h à 18 h.

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mardi 22 août 2017

Environnement : Le recours aux énergies renouvelables

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La protection du cadre de vie est un enjeu majeur. Pour la rendre effective, des solutions ont été pensées en l’occurrence le recours aux énergies vertes. 

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vendredi 18 août 2017

Le safran et ses vertus médicinales

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Le safran est une épice très prisée. En effet, on lui attribue des propriétés médicinales multiples. Par exemple, il agit légèrement sur la sécrétion de dopamine dans le corps. C’est pourquoi beaucoup de personnes l’utilisent en orient pour lutter contre la dépression passagère. Par ailleurs, le safran est également utilisé comme étant l’ingrédient principal de plusieurs remèdes de grands-mères au Maroc. Ses propriétés lui donnent des vertus sur la tension artérielle ou encore sur la stimulation respiratoire. C’est pour cette raison d’ailleurs, qu’autrefois, on le considérait comme étant être facteur qui assagit les personnes et les jeunes. saffron-454327_960_720.jpg

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lundi 10 juillet 2017

Les huiles essentielles bio : leurs atouts !

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 Pourquoi utiliser des huiles essentielles bio ?

Tout d'abord, pour savoir si vous avez acheté une huile essentielle bio ou non, c'est très simple. Si le dessin d'une feuille et des lettres AB est présent sur le flacon, alors votre huile est bio et 100% naturelle. Une huile essentielle est un concentré de plante, et préserver leur pureté est très important. En effet, si elle est composée de pesticides, les bienfaits seront moindres.  Mais ce n'est pas tout, la présence du nom latin de l'huile sur l'emballage, permet d'assurer sa composition biochimique. Il existe parfois différentes huiles qui portent pourtant, le même nom. Par exemple, l'huile essentielle de romarin cinéole est différente de celle de romarin camphré ou de romarin verbénone. L'objectif lors de l'achat d'une huile, est de se procurer celle dont on a besoin.  Ainsi, prendre conseil auprès d'un professionnel est primordial pour ne pas se tromper et utiliser une huile qui n'est pas adaptée à votre souci. Vous l'aurez donc compris, si le nom latin est présent, le signe AB et la feuille également, puis l'inscription 100% pure et naturelle, alors, vous pouvez être certain de la qualité de votre huile essentielle.

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jeudi 22 juin 2017

Nos conseils pour un voyage sur mesure à Ottawa

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Ottawa, la capitale canadienne, reste encore une destination plus ou moins méconnue du grand public. À mi-chemin entre Toronto et Montréal, elle propose un environnement plutôt rural très différent des autres grandes agglomérations du pays. Des monuments distinctifs, des activités sympathiques et diverses animations seront au rendez-vous. De par son aspect particulier, la découverte de cette ville est une expérience pittoresque. Opter pour un voyage sur mesure sera donc une très bonne alternative afin de découvrir les attraits de la ville selon vos envies. Pour mieux planifier votre séjour sur mesure, suivez nos conseils.

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Quelques conseils utiles pour un séjour inoubliable et pas cher en Inde

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Qui n’a jamais rêvé de partir à la conquête du pays des maharajahs ? L’Inde continue en effet de fasciner les amateurs d’histoires fantastiques et d’aventure. Explorer la jungle, admirer des temples en ruines et en apprendre davantage sur les mythes et légendes indiennes ne sont que quelques-unes des activités à effectuer lors d’un passage en terres indiennes. Lorsque l’on parle d’aventure, il faut comprendre que l’Inde propose effectivement à ses visiteurs de vivre une expérience hors du commun, en cassant leur routine quotidienne. Il est toutefois recommandé de suivre certains conseils pour profiter pleinement du séjour et en garder que de bons souvenirs. 

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jeudi 15 juin 2017

Voyage au Costa Rica : la promesse d'un séjour de détente et d'évasion

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Surnommée la « Suisse de l'Amérique centrale », la République du Costa Rica est une destination enchanteresse qui vous séduira par sa splendeur naturelle, mais également par la tranquillité et à la prospérité qu'elle aspire à ses visiteurs. Que vous aspiriez à un séjour sportif, de découverte ou d'évasion, les paysages de montagnes, de rivières et forêts ainsi que les étendues de plages du pays ne manqueront pas de vous combler. Pour que vos vacances dans le territoire costaricain soient une réussite, voici quelques idées de sites à découvrir pour vous inspirer dans la préparation de votre itinéraire.


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mercredi 26 avril 2017

Organiser vos vacances simplement

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Vous avez un projet de vacance en famille ? C’est l’histoire de quelques jours pour renforcer les liens familiaux et pour se dépayser un peu afin de faire baisser le niveau de stress de chacun ? Il reste à trouver la destination. Pourquoi ne pas rester en France ? Vous avez plusieurs campings agréés vacaf à votre disposition.

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jeudi 8 décembre 2016

Cityscoot : scooters électriques en libre-service pour les parisiens

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En cet hiver 2016  Paris connaît un épisode de pollution aux particules fines très important. Les mesures de circulation alternée ont été mises en place sans grand effet au niveau du taux de pollution. Il semble que la population ne soit pas décidée à suivre les consignes qui certes sont contraignantes, mais il s’agit du bien-être et de la santé de tous.

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mercredi 19 octobre 2016

Quelques coupe-faim naturels à ajouter à vos menus

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Actuellement parmi les produits dédiés à la perte de poids, il n’est pas rare de trouver des compléments alimentaires aux propriétés coupe-faim. Mais pour maigrir sainement, sans porter atteinte à votre santé, les aliments coupe-faim naturels sont les solutions les plus appropriées. En effet, ce type de nourriture agit comme un suppresseur d’appétit qui vous aide à vous sentir rassasié plus rapidement, et plus longtemps. Le tout sans qu’il y ait une consommation excessive de calories, ou des effets secondaires dangereux. Voici quelques coupe-faim naturels à intégrer à vos repas. ecolo-blog.fr-Quelques-coupe-faim-naturels-a-ajouter-a-vos-menus.jpg

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mercredi 28 septembre 2016

Comment remplacer une vitre brisée ?

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Les intempéries, des activités ludiques, la chute d’un végétal ou d’un objet sont quelques unes des causes les plus courantes qui peuvent provoquer la cassure des vitres à la maison. On ne va pas tous les citer mais le plus important est de le remplacer maintenant. La question à se poser c’est est-ce qu’on peut le changer par soi-même ? Oui et non. Oui dans le cas où d’une vitre simple (fenêtre, porte) et si vous passionnez par le bricolage et Non s’il s’agit d’une vitre double, cela requiert d’une grande compétence. Pour une vitre doublée ou triplée donc, cela nécessite l’intervention d’un vitrier Nice. Pour une vitre simple, suivez ces conseils.vitrerie2.jpg

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Travaux de rénovation, quelles démarches administratives suivre?

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Pour réaliser des travaux de rénovation, il est nécessaire de respecter certaines formalités administratives.images58.jpg

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